多数男性在意自己的尊严，而射精过快对于男性的尊严是一个很严峻的考验。当性生活中发生射精过快时，女性伴侣难免会有抱怨，说男性“不行”，而这句“不行”对于每一位男性伤害更是大。那么射精过快究竟该怎么办呢?男性该如何“拯救”自己的尊严呢?

　　早泄是常见的射精功能障碍，有早泄的男性一般表现为射精过快，初期早泄患者，伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状，很容易被忽视，而且放任不管则会出现更严重的病情。

　　射精过快该怎么办?早泄的治疗方法如下：

　　1. 应保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。所以要双方合作。

　　2. 性生活要适度：早泄有时候可能是由于过多的性行为所造成的，所以要注意性生活的适度。有规律夫妻生活过频或过于节制、频繁手淫等，都是导致出现早泄的重要原因。适度手淫对青少年不仅无害反而有利于身体健康，故不要过频或过于节制手淫。

　　3. 切记盲目用：早泄在中医理论里也是根据个人体质进行分型的。单纯盲目使用壮阳物并不一定适合所有早泄人群，结果不但没有提高性功能，反而导致了其它疾病。因此一定要在正规医院进行检查和诊断，在医生的指导下正确用。

　　4. 不抽烟、少喝酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成性功能障碍的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　5. 饮食调节：饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的***，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　温馨提示：早泄患者需要认真对待自己的疾病症状，及时去正规的男科医院进行治疗，同时一定要保持乐观的心态，相信自己，早泄并不是什么大病，只要坚持治疗，就可以尽快被治疗好。Ly